Horizontālie pull-ups
Nosaukumu "Austrālijas vilkmes" šim vingrinājumam piešķīra amerikāņi. Tas atbilst Austrālijas slenga nosaukumam - "turpat". Kas izgudroja šo skaisto vingrinājumu, nav zināms. Bet to daudzus gadus izmanto fizikālā terapijā, bērnu vingrošanā, crossfit un fitnesa apmācībā. Kustība palīdzēs at