CLOSE
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Serch
https://drbogner.com
lv
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Galvenais kultūristi
kā noņemt kuņģi un sānus - ātrs un darbīgs paņēmiens!
Kā noņemt vēderu un sānus
zivju eļļa: ieguvumi un kaitējums ķermenim, kontrindikācijas
Zivju eļļa: ieguvumi un kaitējums ķermenim
olbaltumvielu pārtika, 24 dabiski olbaltumvielu avoti
24 proteīniem bagātas muskuļu masāžas
kā noteikt stopu: vingrinājumi poza mājās
Kā nofiksēt stāvēšanas vingrinājumus
svara zaudēšanas diētas kokteiļi blenderī, 35 garšīgas receptes
Diētiskie kokteiļi svara zaudēšanai blenderī, 35 garšīgas receptes
tabletes smadzeņu aktivitātes un atmiņas uzlabošanai: top10, narkotikas, tautas līdzekļi
Tabletes smadzeņu darbības un atmiņas uzlabošanai
cik daudz muskuļu masas var iegūt mēnesī, gadā, augšanas faktori
Cik daudz laika es varu uzpumpēt
dabiskā kultūrisms un atšķirības no steroīdu apmācības
Dabiskā kultūrisms
push-up gravitronā: paņēmiens, kā izpildīt muskuļus, kuri strādā
Pushups gravitronā
alus un kultūrisms: alus ietekme uz rezultātiem, kā apvienot
Alus un kultūrisms
kāpēc pēc treniņa jūs jūtaties slims: galvenie iemesli, kas jādara
Kāpēc pēc fiziskās slodzes ir slims
stenda presēšanas stienis: izpildes tehnika, ar kuru strādā muskuļi
Bench preses shvung
nospiediet Smitā uz slīpa stenda: ieviešanas tehnika, pie kuras strādā muskuļi
Sols Smitam uz slīpa sola
Pulovers ar stieni: paņēmiens, kā muskuļi strādā
Pulovers ar stieni
stenda prese: izpildes tehnika, pie kuras strādā muskuļi, kļūdas
Bench Press
apmācība saaukstēšanās gadījumā: vai ir iespējams doties uz apmācību?
Aukstie treniņi
slikts miegs: cēloņi, cīņa pret bezmiegu, kas jums jādara
Slikts sapnis: cēloņi, cīņa ar bezmiegu
ideālas proporcijas kultūrismā, proporcijas vīriešiem
Lieliskas proporcijas kultūrismā
vai es drīkstu gulēt pēc treniņa dienas laikā, cik daudz es varu gulēt?
Vai es varu gulēt pēc treniņa?
kā skriet ziemā, lai neslimotu, 10 padomi
Kā skriet ziemā? 10 padomi
muskuļu sāpes pēc treniņa: kāpēc un ko darīt, kā mazināt sāpes
Pēc treniņa sāp muskuļi - kāpēc un ko darīt
olu kaitējums un ieguvumi, vai ir kaitīgi katru dienu ēst vārītas olas?
Olu kaitējums un ieguvumi
Metcon apmācība, apmācības iespējas un video
Metcon treniņš
3 labākie vingrinājumi ar medbolu
3 labākie vingrinājumi ar medbolu
kamanu trieciens uz riepas, trenējoties ar kamanu āmuru
Kalēja sitieni
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Redaktora Izvēle
sirds | November 2023
BCAA Xplode autors: Olimps
BCAA Xplode ir pulverveida komplekss, kas satur četras neaizvietojamas aminoskābes. Šī sporta uztura galvenā priekšrocība ir katra komponenta augsta koncentrācija. Aminoskābes BCAA tiek uzrādītas proporcijā 2: 1: 1. Šīs proporcijas ir pārbaudītas laikā. Komplekss tiek uzņemts muskuļu masas iegūšanas fāzē un tauku dedzināšanas periodā, kad sportisti nodarbojas ar augstas intensitātes treniņiem. Sporta uzturs darbojas abo
Populārākas Posts
sirds | November 2023
Sporta uztura pamatveidu pārskats
Cilvēku, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu, uzturs ietver ne tikai parasto ēdienkarti, bet arī īpašu produktu grupu, ko sauc par sporta uzturu, kas ļauj sasniegt vienu vai otru no sportistam uzticētajiem uzdevumiem. Sporta uzturs palīdz atbrīvoties no papildu mārciņām vai, gluži pretēji, svarā, palielina muskuļu atvieglojumus, palielina izturību un izturību. Tas viss darbojas
https://drbogner.com
  • Contacs
© Copyright 2021