CLOSE
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Serch
https://drbogner.com
lv
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Galvenais kultūristi
vingrinājumi mugurkaula skoliozei mājās
Skoliozes vingrinājumi
gardu diētu zivju kūku recepte sportistiem
Gardas diētas zivju kūku recepte
negatīvi pievilkšanās uz horizontālās joslas: izpildes tehnika
Negatīvi uzvilkumi
svara zaudēšanas diētas kokteiļi blenderī, 35 garšīgas receptes
Diētiskie kokteiļi svara zaudēšanai blenderī, 35 garšīgas receptes
tauku procentuālais daudzums sievietes un vīrieša ķermenī, foto piemēri
Ķermeņa tauku procentuālais daudzums: kā to uzzināt, foto piemēri
tabletes smadzeņu aktivitātes un atmiņas uzlabošanai: top10, narkotikas, tautas līdzekļi
Tabletes smadzeņu darbības un atmiņas uzlabošanai
cik daudz muskuļu masas var iegūt mēnesī, gadā, augšanas faktori
Cik daudz laika es varu uzpumpēt
dabiskā kultūrisms un atšķirības no steroīdu apmācības
Dabiskā kultūrisms
push-up gravitronā: paņēmiens, kā izpildīt muskuļus, kuri strādā
Pushups gravitronā
alus un kultūrisms: alus ietekme uz rezultātiem, kā apvienot
Alus un kultūrisms
kāpēc pēc treniņa jūs jūtaties slims: galvenie iemesli, kas jādara
Kāpēc pēc fiziskās slodzes ir slims
stenda presēšanas stienis: izpildes tehnika, ar kuru strādā muskuļi
Bench preses shvung
nospiediet Smitā uz slīpa stenda: ieviešanas tehnika, pie kuras strādā muskuļi
Sols Smitam uz slīpa sola
Pulovers ar stieni: paņēmiens, kā muskuļi strādā
Pulovers ar stieni
stenda prese: izpildes tehnika, pie kuras strādā muskuļi, kļūdas
Bench Press
apmācība saaukstēšanās gadījumā: vai ir iespējams doties uz apmācību?
Aukstie treniņi
slikts miegs: cēloņi, cīņa pret bezmiegu, kas jums jādara
Slikts sapnis: cēloņi, cīņa ar bezmiegu
ideālas proporcijas kultūrismā, proporcijas vīriešiem
Lieliskas proporcijas kultūrismā
vai es drīkstu gulēt pēc treniņa dienas laikā, cik daudz es varu gulēt?
Vai es varu gulēt pēc treniņa?
kā skriet ziemā, lai neslimotu, 10 padomi
Kā skriet ziemā? 10 padomi
muskuļu sāpes pēc treniņa: kāpēc un ko darīt, kā mazināt sāpes
Pēc treniņa sāp muskuļi - kāpēc un ko darīt
olu kaitējums un ieguvumi, vai ir kaitīgi katru dienu ēst vārītas olas?
Olu kaitējums un ieguvumi
Metcon apmācība, apmācības iespējas un video
Metcon treniņš
3 labākie vingrinājumi ar medbolu
3 labākie vingrinājumi ar medbolu
kamanu trieciens uz riepas, trenējoties ar kamanu āmuru
Kalēja sitieni
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Redaktora Izvēle
sirds | July 2022
Rumpja saliekšana augšējā blokā
Turklāt, strādājot ar vēdera muskuļiem, jūs varat saliekt ķermeņa augšdaļu uz leju, turot augšējā bloka rokturi aiz galvas. Vingrinājums ļauj jums mainīt svaru, cik vēlaties, un pat neapmācītiem un vājiem cilvēkiem to nebūs grūti izpildīt. Saturs 1 darba muskuļi 2 Iespējas 3 tehnika 4 prioritāte 5 Video “Rumpja liekšana augšējā blokā” Darba muskuļi Rectus abdominis muskulis Papildu: jostas muskuļi, muguras pagarinātāji. Izpildes iespējas Pirmkārt, tas ir, kā
Populārākas Posts
sirds | July 2022
Laktomīns 80
Neapstrādātas olbaltumvielas, ko vācu ražotājs Lactoprot ražo ar komercnosaukumu "Lactomin 80", izmanto dažādu pārtikas produktu ražošanā. Pārtikas rūpniecībā uz tā pamata iegūst dažāda veida jogurtu, sieru un piena produktus. Papildinājums ir populārs sportā. To pieņem kultūristi un sportisti, kas iesaistīti spēka disciplīnā. Neapstrādātu olbaltumvielu
https://drbogner.com
  • Contacs
© Copyright 2021