CLOSE
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Serch
https://drbogner.com
lv
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Galvenais sirds
kā veikt vingrinājumus uz skrejceļš svara zaudēšanai.  skrejceļš apmācība
Kā vingrot uz skrejceliņa
kardio treniņš ķermeņa žāvēšanai, cik daudz sirds
Kardio uz žāvētāja
izturības zāles skrējienā: tabletes, dzērieni, ēdieni
Skriešanas izturības zāles
Franču sola prese: izpildes tehnika, ieteikumi
Franču stenda prese
kā sadedzināt taukus, izmantojot kardio treniņu
Kā sadedzināt taukus, izmantojot kardio treniņu
kultūrisms un steroīdi.  kaitēt steroīdiem!
Kultūrisms un steroīdi. Kaitīgi steroīdi!
rokas pagarināšana augšējā blokā, stāvot: izpildes tehnika
Izstiepjot augšējā bloka rokas, stāvot
Franču sola prese: izpildes tehnika, ieteikumi
Franču stenda prese
šaura saķeres stenda prese: paņēmiens, kā izpildīt muskuļus, kuri strādā
Šaura satvēriena stenda prese
ieroču pagarināšana no augšējā bloka: izpildes tehnika, kļūdas
Ieroču pagarināšana no augšējā bloka
Franču sola prese ar hanteles stāvēšanu vai sēdēšanu: izpildes tehnika
Franču sola prese ar hanteles stāvēšanu vai sēdēšanu
stenda muguras push-up: paņēmiens, kā izpildīt muskuļus, kuri strādā
Aizmugures push ups no sola
kardio treniņi svara zaudēšanai, kā pareizi veikt kardio tauku sadedzināšanai
Kardio novājēšana
skriešana un muskuļu masas palielināšanās, vai skriešana traucē muskuļu augšanu?
Skriešana un muskuļu masas iegūšana
kardio treniņš ķermeņa žāvēšanai, cik daudz sirds
Kardio uz žāvētāja
kā sākt skriet, lai zaudētu svaru, sadedzinot taukus
Sadedziniet taukus un zaudējiet svaru ar skriešanu
kā skriet, lai zaudētu svaru, kā sākt skriet
Kā palaist zaudēt svaru?
izturības zāles skrējienā: tabletes, dzērieni, ēdieni
Skriešanas izturības zāles
skriešana (skriešana): pareiza tehnika, ieguvumi un kaitējums
Skriešana ir veselības un ilgmūžības atslēga
kā veikt vingrinājumus uz skrejceļš svara zaudēšanai.  skrejceļš apmācība
Kā vingrot uz skrejceliņa
kā veikt vingrinājumus uz velotrenažiera svara zaudēšanai
Velotrenažieris - kā to izdarīt pareizi
kā veikt kardio-kardio treniņus: nepareizi priekšstati un mīti
Kardiotreniņš: maldi un mīti
kardio treniņš - pulsa noteikumiem
Kas ir kardio treniņš un kā to veikt?
kā sadedzināt taukus, izmantojot kardio treniņu
Kā sadedzināt taukus, izmantojot kardio treniņu
  • 1
Redaktora Izvēle
sirds | November 2023
BCAA Xplode autors: Olimps
BCAA Xplode ir pulverveida komplekss, kas satur četras neaizvietojamas aminoskābes. Šī sporta uztura galvenā priekšrocība ir katra komponenta augsta koncentrācija. Aminoskābes BCAA tiek uzrādītas proporcijā 2: 1: 1. Šīs proporcijas ir pārbaudītas laikā. Komplekss tiek uzņemts muskuļu masas iegūšanas fāzē un tauku dedzināšanas periodā, kad sportisti nodarbojas ar augstas intensitātes treniņiem. Sporta uzturs darbojas abo
Populārākas Posts
sirds | November 2023
Sporta uztura pamatveidu pārskats
Cilvēku, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu, uzturs ietver ne tikai parasto ēdienkarti, bet arī īpašu produktu grupu, ko sauc par sporta uzturu, kas ļauj sasniegt vienu vai otru no sportistam uzticētajiem uzdevumiem. Sporta uzturs palīdz atbrīvoties no papildu mārciņām vai, gluži pretēji, svarā, palielina muskuļu atvieglojumus, palielina izturību un izturību. Tas viss darbojas
https://drbogner.com
  • Contacs
© Copyright 2021