Eiropas olbaltumvielas, kuras tirgo ar tirdzniecības nosaukumu Delicious Whey Protein, ir komplekss, kura pamatā ir sūkalu olbaltumvielas. Papildinājums ir augstas kvalitātes un satur visas aminoskābes un barības vielas, kas nepieciešamas muskuļu audu augšanai. Ogļhidrātu ar taukiem daudzums ir samazināts līdz minimumam. Olbaltumviel
Skriešanas popularitāte un pārsvars ir saistīts ar šīs sporta disciplīnas pieejamību ne tikai profesionālu sportistu vidū, bet arī amatieriem, kuri vēlas uzturēt sevi labā fiziskā formā. Jebkura skrējiena panākumu galvenā atslēga ir izturība, kas ļauj palielināt tempu un distanci. Jo augstāks tas ir, j
Frenks Zane - slavenais kultūrists, trīs reizes titula " Olimpijas kungs " īpašnieks, izcēlās ar estētiski pievilcīgu ķermeni. Frenks Zane bija tipisks ektomorfs, neskatoties uz to, viņš guva augstus rezultātus kultūrismā. Saturs 1 diena 1 2 diena 2 3 diena 3 4 Atsevišķi par presi: 5 Frenka Zane treniņa video 1. diena Atpakaļ:
Galvenais skaistas ķermeņa uzbūves un fitnesa rādītājs ir plāna jostasvieta. Lai šādi sportisti ne tikai smagi trenētos, bet arī veiktu īpašus vingrinājumus, kā arī ievērotu diētu. Līdzīga situācija ir raksturīga lielākajai daļai sportistu, bet ne visiem. Ektomorfi ir cilvēki, kuriem pēc būtības ir pārāk plāns ķermenis, gluži pretēji, viņi vēlas padarīt jostasvietu plašāku. Ņemot vērā to, ka viņiem rodas zināma
Sporta vingrošana ieņem īpašu vietu starp sporta veidiem, jo vingrinājumu komplekss ļauj ne tikai uzlabot izturības rādītājus, bet arī māca, kā tos pareizi pavadīt. Ne velti sporta vingrošana tiek uzskatīta par atpūtas sportu, jo ir pieļaujams nodarboties ar jebkura veida vingrinājumiem. Šis sporta veids ir p
Redaktora Izvēle
Labi attīstīti latissimus dorsi muskuļi atgādina liela putna salocītos spārnus, kuriem tos bieži sauc par “spārniem”. Tos var piepūst gan mājās, gan sporta zālē. Lai veiktu vingrinājumus šai muskuļu grupai, nav nepieciešams nekas īpašs. Lai sāktu trenēties, mājās ir pietiekami uzstādīt šķērsstieni brīvajā atverē. Ja vietnē vai pagalmā netālu atro
Populārākas Posts
Daudzi vīrieši un sievietes, kuriem ir liekais svars, ir vīlušies diētās. Viņi stingri ievēro visus svara zaudēšanas sistēmu noteikumus, bet zaudētie kilogrami tiek atkal atgriezti. Izpratne par tā iemesliem ļauj atmaskot mītus par diētām. Tieši nepareizie priekšstati par noteiktas svara zaudēšanas metodes efektivitāti, īslaicīgi mainot uzturu, noved pie tā, ka atlikušie kilogrami tiek atkārtoti uzkrāti. Saturs 1 1. Atsevišķas ēdi
