Tauku deglis Ķīna White 25 Efedra
China White 25 Ephedra ir augstas veiktspējas tauku dedzinātājs, ko ražo Cloma Pharma. Tās darbība ir balstīta uz laika pārbaudītu kombināciju - efedru, (ekstraktu), kofeīnu, aspirīnu. Papildinājums aktivizē nervu sistēmu, palielina vielmaiņas procesu ātrumu, kairina adrenoreceptorus taukaudos un provocē lipolīzes palielināšanos. Kapsulu uzņemšana a
Šaura satvēriena stenda prese
Šaurās saķeres stenda prese tiek izmantota kultūrismā un spēka pacelšanā, lai izstrādātu tricepsu. Tas ir arī prasīgāks attiecībā uz priekšējo deltu, un nav paredzēts tiem, kam ir aktīvs pleca locītavas ievainojums. Daudzi cilvēki šauru un vidēju saķeri saspiež pat vairāk nekā platu, 81 cm.Tas ir saistīts ar triceps
Apmācības programma iesācējiem
Galvenais mērķis, ar kuru lielākā daļa cilvēku ierodas sporta zālē, ir vēlme kļūt par iespaidīga un skulpturēta muskuļa īpašnieku. Lai realizētu savu sapni, nepietiek tikai ar treniņiem uz simulatoriem. Patiesi iespaidīgus rezultātus var sasniegt tikai ar pareizi izstrādātu apmācības programmu iesācējiem. Un, ja profesionāliem sp
Apmācība pēc 50 gadiem
Kultūrisms interesē ne tikai jauniešus, bet arī tos, kuri svinēja nozīmīgu pusgadsimta jubileju. Protams, ikvienam ir noderīgi apmeklēt sporta zāli, taču ar vecumu jums jāpievērš daudz lielāka uzmanība savai veselībai. Lai saglabātu un uzturētu sevi lieliskā fiziskā formā, stiprinātu ķermeni, uzlabotu tonusu, bet tajā pašā laikā nekaitētu veselībai, cilvēkiem pēc piecdesmit gadiem nepieciešama īpaša tehnika . Ja sekojat tālāk sniegtajiem pado
Hanteles paraustīšana
Mežģīnes ar hanteles - vispārējs attīstības vingrinājums stenda preses un spiedpoga veikšanai, shvunga, push un deadlift veikšanai. Kultūrismā tas nāca no spēka sporta veidiem, kur tiek izsūknēta trapece, jo tas ir saistīts ar šāviņa traucējumiem no grīdas un ļauj dinamiski pacelt gandrīz jebkuru svaru. Kultūrismā un fitnesa