Yohimbine hidrohlorīds ir alkaloīds, ko iegūst no auga, ko sauc par Yohimbe. Fitnesa laikā yohimbīns tiek izmantots, lai stimulētu tauku sadedzināšanu un aktivizētu nervu sistēmu. Tomēr lielākajai daļai sportistu patīk yohimbīns par tādu “blakus efektu” kā paaugstinātu libido. Sākumā zāles lietoja erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Vēlāk tika pierādīts, ka yohimbīnam ir sarežģīta iedarbība uz ķermeni.
Saturs
- 1 Zāles ietekme
- 2 yohimbīna izmantošana sportā
- 3 Kā lietot yohimbīnu
- 4 atsauksmes par narkotikām
Narkotiku iedarbība
Visplašākos pētījumus par zāļu iedarbību uz ķermeni veica Kenneth Grassing. Zinātnieku mērķis bija noskaidrot, kā transportēt yohimbīnu lielās devās. Eksperimentā piedalījās veseli dalībnieki, kuri neatklāja kontrindikācijas zāļu lietošanai.
Izrādījās, ka yohimbīnu organisms labi panes. Tas ātri uzsūcas un viegli izdalās pat pietiekami lielās devās. Zāļu lietošana gandrīz nekad neizraisa blakusparādības. Retos gadījumos subjektiem parādījās tahikardija un neliels asinsspiediena paaugstināšanās.
Mazās devās yohimbīna hidrohlorīds uzlabo miegu. Devas palielināšanas gadījumā miegs, gluži pretēji, tiek traucēts sakarā ar to, ka zāles stimulē nervu sistēmu, kā rezultātā tika novērots, ka subjektiem ir paaugstināts nemiers. Sportisti var samazināt šo blakusparādību, no rīta lietojot yohimbīna hidrohlorīdu.
Dažreiz pēc sistemātiskas zāļu ievadīšanas rodas galvassāpes un reibonis, kā arī viegla ādas hiperēmija zāļu vazodilatējošās iedarbības dēļ. Parasti šīs blakusparādības rodas, ja yohimbīna hidrohlorīdu lieto kopā ar citām stimulējošām zālēm.
Yohimbine stimulē simpātisko nervu sistēmu. Zāles var izmantot kā vieglu antidepresantu, ņemot vērā to spēju kavēt monoamidoksidāzes (MAO) aktivitāti.
Ir vērts atteikties lietot zāles, ja jums ir tendence uz tahikardiju, hroniskām vai akūtām nieru un aknu slimībām, paaugstinātu asinsspiedienu un individuālu yohimbīna nepanesamību.
Johimbīna izmantošana sportā
Daudzi kultūristi lieto yohimbīnu, lai uzlabotu savus rezultātus. Galu galā viena no galvenajām narkotiku īpašībām ir spēja sadalīt taukus.
Lielākā daļa tauku dedzināšanas zāļu darbojas pēc viena mehānisma. Viņi stimulē adrenalīna ražošanu, kas aktivizē alfa un beta adrenoreceptorus. Alfa-adrenerģisko receptoru ierosme noved pie tauku rezervju uzkrāšanās, beta-adrenerģisko receptoru aktivizēšana stimulē tauku kā enerģijas avota izmantošanu. Tā rezultātā ir iespējams ātri atbrīvoties no taukaudiem. Yohimbine hidrohlorīds bloķē alfa-adrenerģiskos receptorus un stimulē beta-adrenerģiskos receptorus, kā dēļ tauki tiek diezgan ātri izvadīti.
Turklāt zāles veicina labāku koncentrēšanos, kas palielina izturības apmācības efektivitāti.
Kā lietot yohimbīnu
Parasti yohimbīna hidrohlorīdu ņem žāvēšanas laikā, tas ir, kad ir nepieciešams ātri atbrīvoties no liekā tauku uzkrāšanās. Jums ir jādzer zāles 10-20 miligramus dienā. Ieteicams yohimbīnu lietot vienu reizi dienā no rīta. Tabletes ieteicams dzert daudz ūdens. Narkotiku lietošana kopā ar ēdienu nav vēlama.
Gadījumā, ja tiek novērotas jebkādas nelabvēlīgas blakusparādības, yoimimbīna deva jāsamazina uz pusi. Ja devas samazināšana neizraisa blakusparādību izzušanu, zāļu lietošana nav ieteicama.
Yohimbīna lietošanas kurss ilgst no trim līdz desmit nedēļām.
Atsauksmes par narkotiku
Lielākā daļa atsauksmju par šo narkotiku ir pozitīvas. Sportisti atzīmē ne tikai labsajūtas uzlabošanos un enerģijas līmeņa paaugstināšanos, bet arī pieaugošu taukaudu sadedzināšanas ātrumu. Sakarā ar paaugstinātu uzmanības koncentrāciju palielinās sporta apmācības efektivitāte: sportisti veic lielāku darbu, kā rezultātā yohimbīna hidrohlorīda tauku sadedzināšanas efekts kļūst izteiktāks.
Spriežot pēc atsauksmēm, zāļu lietošanas blakusparādības ir ārkārtīgi reti. Parasti to iemesls ir atsevišķu zāļu sastāvdaļu nepanesamība vai maksimālās pieļaujamās devas pārsniegšana.
Yohimbīna hidrohlorīds ir visefektīvākā zāle, kas paātrina tauku sadedzināšanu. Tomēr pirms yohimbīna lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu: dažos gadījumos zāles var negatīvi ietekmēt veselību.
