Viss par HGH

Augšanas hormons ir spēcīgs anabolisks līdzeklis, kura darbība ir vērsta uz cilvēka ķermeņa metabolisma resursu aktivizēšanu. Sakarā ar klātbūtni organismā kļūst iespējams veidot muskuļu masu, sadedzinot zemādas taukus. Tas aktivizē augstākus regulēšanas centrus, kas izraisa libido palielināšanos.

Sportisti, kuri vēlas uzlabot savu sportisko sniegumu, interesējas par jautājumu, kā augšanas hormons to var sasniegt, vai ir iespējams palielināt tā līmeni dabiskos veidos. Zinot to visu, ir iespējama skaidra izpratne par šī spēcīgā anaboliskā līdzekļa ražošanas mehānismu un darbību.

Saturs

  • 1 Kas ir augšanas hormons "> 2 Cik daudz augšanas hormona tiek ražots cilvēka ķermenī?
  • 3 Kā es varu uzzināt par hormona trūkumu?
  • 4 Vai sintētiskais augšanas hormons ir bīstams?
  • 5 Kāpēc lietot augšanas hormonu?
  • 6 Kur var iegūt narkotiku?
  • 7 Palielināts augšanas hormons, neņemot sintētiskos analogus
  • 8 noderīgi uztura bagātinātāji
  • 9 Hormonus stimulējošas vielas
    • 9.1 Vitamīni
    • 9.2 Aminoskābes
    • 9.3. Minerāli
    • 9.4. Dzīvībai svarīgas vielas
    • 9.5 Hormoni
    • 9.6. Augu izcelsmes vielas
    • 9.7 Dabiski adaptogēni
  • 10 kaitējums no augšanas hormona - video

Kas ir augšanas hormons?

Sintezēts hipofīzē, šis hormons pilnībā dzīvo līdz savam nosaukumam. Tas stimulē šūnu augšanu un atjaunošanu, kas ļauj veidot muskuļus un palielināt kaulu blīvumu. Augšanas hormons ir atbildīgs par normālu audu funkcijas uzturēšanu organismā, ieskaitot centrālo nervu sistēmu un iekšējos orgānus.

Tas asinīs ir aktīvs tikai dažas minūtes, kura laikā aknas pārvērš to augšanas faktoros. Vissvarīgākais ir IGF-1 (insulīnam līdzīgais augšanas faktors-1). Augšanas hormons pirmo reizi tika izolēts pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados no cadaveric materiāla. Laboratorijas apstākļos to sāka sintezēt kopš 1981. gada. Nedaudz vēlāk viņš sāka ražot zāļu formā. Zāles ātri ieguva popularitāti.

Cik daudz augšanas hormona ražo cilvēka ķermenis "> Kā es varu uzzināt par hormona trūkumu?

Saskaņā ar asins analīzes rezultātiem, kas neatšķiras no jebkura laboratorijā veiktā standarta. To var izdarīt virzienā, kas jums jājautā savam ārstam.

Vai sintētiskais augšanas hormons ir bīstams?

Ir daudz gadījumu, kad tiek pārspīlēta dažādu mākslīgi iegūtu vielu negatīvā ietekme uz ķermeni. Ilgu laiku pat kreatīns, kas ir viens no drošākajiem un efektīvākajiem bioloģiskajiem papildinājumiem, plašsaziņas līdzekļos tiek attēlots kā potenciāli kaitīgs cilvēkiem.

Līdzīga situācija veidojas ap augšanas hormonu. Pēc ekspertu domām, risks to lietot ir ierobežots ar cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, pietūkuma rašanos. Aknu vai kāju lieluma palielināšanās ir vienīgais zināmais gadījums, kura cēlonis bija devas pārsniegšana.

Kāpēc lietot augšanas hormonu?

Ar vecumu saistītais šī hormona samazinājums ir dabisks process, taču tas ietekmē cilvēku tālu no tā, ka tas būtu pozitīvs. Tās funkcija neaprobežojas tikai ar muskuļu augšanas stimulēšanu. Tas palēnina deģeneratīvās patoloģijas, kas rodas katra cilvēka ķermenī ar vecumu, ir atbildīgs par seksuālo vēlmi, atbalsta garīgo aktivitāti un vispārējo labsajūtu.

Augšanas hormona kritums izraisa pretēju rezultātu. Cilvēka vitalitāte mazinās, dzimumtieksme ir izslāpta. Zaudētā muskuļu masa, kā likums, tiek aizstāta ar taukiem, kas nogulsnējas zemādas slānī, tas ir, siluets sāk zaudēt savu pievilcību. Lai no tā izvairītos, ņemiet tās sintezēto augšanas faktora analogu.

Kur es varu iegūt narkotiku ">

Galvenais ir pirkumu veikt vai nu caur aptieku ķēdi, vai veikalā, kura galvenā joma ir sporta uzturs un piedevas. Pretējā gadījumā būs diezgan grūti pārbaudīt vielas kvalitāti.

Augšanas hormona līmeņa paaugstināšanās, neņemot sintētiskos analogus

Stimulēt dabisko hormona ražošanu ļauj pareizi gulēt, tas ir, ar laiku pietiek, kā arī izturības treniņiem. Jo vairāk laika tiek veltīts fiziskām aktivitātēm, jo ​​aktīvāka ir sintēze.

Jaunākie pētījumi parādīja, ka cilvēkiem, kuri pastāvīgi nodarbojas ar sportu, pēc fiziskās aktivitātes palielināta IGF-1 un augšanas hormona cirkulācija asinīs, kas netika atklāts neapmācītiem “subjektiem”, kuri veica to pašu apmācību.

Hormona ražošana notiek visa miega laikā, bet lielākais pīķis, saskaņā ar pētījumiem, tiek novērots tieši dziļas fāzes sākumā. Tāpēc ir svarīgi, cik cilvēks guļ. Ieteicamajam miega ilgumam jābūt no septiņām līdz deviņām stundām.

Tikpat svarīgi ir pareiza uztura. Diētai jābūt sabalansētai. Priekšroka jādod liesai pārtikai, jo taukaini ēdieni samazina augšanas hormonu.

Noderīgi papildinājumi

Svarīga loma hormona sintēzē ir barības vielu koncentrācijai. Neliels tā līmeņa paaugstināšanās ļauj pat saņemt parasto multivitamīnu. Daudz lielāku efektu dod kombinētā glutamīna un arginīna lietošana.

Kā pierādījās pētījumu laikā, šāds maisījums jāsagatavo pareizajās proporcijās. Un, lai sasniegtu patiešām labus rezultātus, labāk ir iegādāties piedevu, nevis pats sajaukt komponentus.

Hormonus stimulējošas vielas

Pārstāv septiņas galvenās grupas:

Vitamīni

Tas ir ne tikai A, B5, B12 vitamīni, bet arī folijskābe, kā arī inozīta heksanikotināts.

Aminoskābes

Šajā kategorijā ietilpst: glicīns, karnitīns, GABA, lizīns, glutamīns, ornitīna alfa-ketoglutarāts, taurīns un arginīns.

Minerāli

Šo grupu pārstāv tādas vielas kā cinks, jods, hroms un magnijs.

Dzīvībai svarīgas vielas

Tiek prezentēts jaunpiens un Alpha GPC (alfa-glicerilfosforilholīns), kas daudziem ir pazīstams ar nosaukumu Alpha GPC.

Hormoni

Melatonīna, DHEA, rasedelona lietošana arī ļauj atbrīvoties no augšanas hormona deficīta.

Augu izcelsmes vielas

Šajā grupā ietilpst: silimarīns, forskolīns (coleonols), hizīns, griffonija un tribulus.

Dabiski adaptogēni

Tie ir augi, kas palielina ķermeņa izturību pret atšķirīga rakstura negatīvajām sekām, vienlaikus stimulējot un tonizējot. Slavenākie adaptogēni ir žeņšeņs ar ķīniešu eņģelīti. Augšanas hormonu var stimulēt, izmantojot žokļu koku augļus, citronzāles un dereza ogas, savvaļas yamza ekstraktu, augstkalnu multiflorum saknes ekstraktu, kā arī tādu augu saknes kā ashwagandha, astragalus un eleutherococcus.

Katras uzskaitītās vielas efektivitāte ir pierādīta daudzu gadu pētījumu laikā. Minerāli ar vitamīniem ir atrodami parastajos multivitamīnos, un aminoskābes atrodas dažādās sporta uzturās. Ir arī tādas vielas, starp kurām ir žeņšeņs, hizīns un citas, kuras neietilpst parastajos produktos, bet tiek iegādātas atsevišķi.

Kaitējums no augšanas hormona - video

Interesanti Raksti