Kultūristi, kuri nodarbojas ar spēka trenēšanu nevis profesionāla, bet gan amatieru līmenī, vēlas, lai viņus ne tikai labi pumpētu, bet arī lai būtu skaists atvieglojums un proporcionāli attīstīts ķermenis. Lai sasniegtu šādus rezultātus, sportisti bieži eksperimentē ar dažādām metodēm un uztura bagātinātājiem. Daudzi kultūristi interesējas par to, kā bērnu pārtika "Kid" ir patiešām efektīva treniņam. Daži nolemj to pārbaudīt personīgi, citi, gluži pretēji, vispirms internetā meklē informāciju par šādas piedevas iekļaušanu savā uzturā.
Zīdaiņu pārtikas sastāvs un īpašības
Veikalu plauktos ir daudz dažādu ēdienu mazākajiem. Sastāvs un īpašības lielā mērā ir atkarīgas no zīmola. Gandrīz katram ražotājam ir savs “firmas” sastāvdaļu komplekts, kas atšķir savus produktus no citiem analogiem. Bērnu pārtika, pretēji plaši izplatītam uzskatam, nav bagāta ar olbaltumvielu sastāvu. Tas satur tikai 10 līdz 20 procentus olbaltumvielu. Produkta lielāko daļu veido tauki un ogļhidrāti. Tas nozīmē, ka ir nepareiza bērnu barības salīdzināšana ar olbaltumvielu kompleksu. Produkts ir vairāk kā gainer.
Šāds sastāvs padara mazuļu uzturu piemērotu tikai ektomorfiem - cilvēkiem ar tievu ķermeņa uzbūvi, kuriem ir liela nepieciešamība pēc ogļhidrātiem svara pieaugumam. Taukainiem sportistiem vajadzētu atturēties no mazuļu ēšanas, jo tas var izraisīt zemādas tauku palielināšanos.
Tādējādi šim produktam ir divi nozīmīgi trūkumi:
- zems olbaltumvielu procents, kas nepieciešams sportistiem augstas kvalitātes muskuļu augšanai;
- liela daļa ogļhidrātu un tauku, kas nogulsnējas tauku slānī zem ādas.
Turklāt ir jāņem vērā augstās produkta izmaksas. Salīdzinot bērnu pārtikas izmaksas ar pasaules slavenu ražotāju olbaltumvielu kompleksiem, jūs varat redzēt, ka pēdējās pirkšana ir daudz izdevīgāka. Produktam ir savas priekšrocības. Mazuļi zīdaiņiem ir bagātināti ar vitamīniem un minerālvielām, ar kuriem sporta kompleksi nevar lepoties, taču to deva ir jūtama tikai maza bērna ķermenim, bet ne pieauguša cilvēka, kurš arī aktīvi trenējas. Citiem vārdiem sakot, šādas uztura priekšrocības ir tikai noteiktam ierobežotam skaitam sportistu, un ne visiem.
Kā lietot bērnu pārtiku
Kultūristiem, kuri apzināti nolemj lietot mākslīgos maisījumus zīdaiņiem, rūpīgi jāizlasa ražotāja norādījumi. Lielāko daļu šādu produktu audzē vai nu ar ūdeni, vai ar pienu.
Lai palielinātu patērēto olbaltumvielu daudzumu, kultūristi parasti izvēlas pienu. Mūsdienās maz sportistu izmanto ēšanas bērnu pārtiku, taču bija laiks, kad tas tiešām bija ļoti pieprasīts. Pagājušā gadsimta deviņdesmitajos gados kultūristi produktu pat neaudzēja, bet ēda sausā veidā pulverveida maisījumus, jo toreiz nebija olbaltumvielu kompleksu.
Bodybuilding Baby Food atsauksmes
Milzīgs skaits tēmu un diskusiju tematiskajās vietnēs un forumos ir veltītas mazuļu uzturam kultūrismā. Atsauksmes, ko sportisti atstāj par šo produktu kā piedevu muskuļu stiprināšanai, lielākoties ir negatīvas. To veicina maisījumu sastāvs. Tie satur maz olbaltumvielu, bet daudz vienkāršu (ātru) ogļhidrātu, kā arī taukus, kas provocē lieko svaru. Lielais mīnuss ir arī augstās pārtikas cenas zīdaiņiem. Par līdzīgu daudzumu no vadošajiem ražotājiem varat iegādāties augstas kvalitātes olbaltumvielu kompleksu, saņemot ievērojamu olbaltumvielu daudzumu un minimālu daudzumu kaitīgu tauku ar ogļhidrātiem. Ne visiem patīk mākslīgā piena maisījumi zīdaiņiem. Gan svara palielinātājiem, gan olbaltumvielām ir daudz patīkamāk dzert, tāpēc treniņi sportistiem, kuri vēlas būt iespaidīgiem muskuļiem un reljefam, dod priekšroku tieši šim sporta dzērienam.
