Super masas palielinātājs ar Dymatize Nutrition

Super Mass Gainer ir augstas kaloritātes mērītājs, kas ir bagāts ar ātrajiem ogļhidrātiem. Papildinājumu izstrādāja amerikāņu kompānija Dymatize Nutrition. Tas nav piemērots sportistiem ar tendenci uz biezumu, tas ir, tiem, kuri ātri iegūst kilogramus. Produkts galvenokārt ir paredzēts ektomorfiem - cilvēkiem, kuriem pēc rakstura ir liesa ķermeņa forma. Šādu sportistu galvenā problēma ir tā, ka viņi nevar iegūt svaru pat ēdot lielu daudzumu pārtikas. Līdztekus ātrajiem ogļhidrātiem gainerā ir vēl trīs šķirnes ar atšķirīgu asimilācijas pakāpi. Tas ļauj jums veidot muskuļus un izturību.

Saturs

  • 1 Uzņemšanas sekas
  • 2 Sastāvs
  • 3 Kā lietot Super Mass Gainer
  • 4 atsauksmes

Uzņemšanas sekas

Sporta uzturam, kura pamatā ir amerikāņu ražotāja ogļhidrāti un olbaltumvielas, ir visaptveroša pozitīva ietekme. Super Mass Gainer izmantošana veicina:

  • muskuļu pieauguma un spēka rādītāji;
  • paātrināt reģenerācijas procesus un nomāc katabolismu;
  • palielināt izturību un sniegumu treniņu laikā;
  • enerģijas rezervju papildināšana pēc augstas intensitātes nodarbībām.

Sarežģīts efekts ļauj uzlabot apmācības procesa kvalitāti, veidot muskuļus.

Sastāvs

Viena porcija ir 334 grami. Tas satur 1280 kalorijas, no kurām 8 ir tauki, 50 ir olbaltumvielas, 252 grami ir ogļhidrāti. Turklāt katra deva sportistam dod:

  • holesterīns - 70 mg;
  • kreatīna monohidrāts - 1 g;
  • kālijs - 500 mg;
  • nātrijs - 200 mg.

Gainerā ir arī minerāli, vitamīni, dabiskas un mākslīgas izcelsmes garšas, saldinātāji, krāsvielas. Katrs sporta piedevas daudzums ļauj sportistam iegūt vairāk nekā tūkstoti kaloriju. Augstā enerģētiskā vērtība padara svara palielinātāju pilnīgi nerentablu svara pieauguma sportistiem, jo ​​palielināsies zemādas tauki.

Kā lietot Super Mass Gainer

Pēc apmācības pabeigšanas ieteicams lietot kompleksu, kas balstīts uz ogļhidrātiem, pievienojot olbaltumvielu vienu porciju dienā. Brīvdienās ražotāja eksperti iesaka piedevu aizstāt ar kādu no ēdienreizēm. Lai pagatavotu vienu porciju ogļhidrātu-olbaltumvielu sakrata, 334 gramus pulvera atšķaida ar ūdeni vai pienu bez taukiem (500–650 ml).

Pieredzējušiem sportistiem nav ieteicams ievērot ražotāja ieteikumus, un tie samazinās devu līdz 167 gramiem. Tas ļaus izvairīties no nevajadzīga stresa gremošanas sistēmā. Vienas devas dienā dienā kokteili labāk dzert divreiz, tas ir, dienas norma jāsadala divās daļās. Vienu lietot pēcpusdienā, bet otru - pēc apmācības pabeigšanas. Šī shēma ir visoptimālākā cilvēkiem ar ektomorfu ķermeni.

Lai palielinātu ieguvēja efektivitāti, produkts tiek kombinēts ar citām piedevām:

  • nomāc kataboliskos procesus un ātru atveseļošanos ar BCAA Complex 5050;
  • spēka un ķermeņa svara rādītāju paaugstināšanai ar mikronizētu kreatīnu;
  • stimulēt pastiprinātu augšanas hormona ražošanu ar Gaba.

Konkrētā izvēle, kā jau kļuvis skaidrs, pilnībā ir atkarīga no vēlamā efekta.

Atsauksmes

Sporta forumos par gaineru pārsvarā ir tikai pozitīvi komentāri. Sportisti ir apmierināti ar piedevas zemo cenu un labo efektivitāti, kā arī ar ātru šķīdību ēdiena gatavošanas laikā. Uz ogļhidrātiem un olbaltumvielām balstīta maisījuma garša ir zemenes, vaniļa, ogas, cukura cepumi, bagātīgā šokolāde, banāns un tikai šokolāde. Spriežot pēc atsauksmēm, vispopulārākais ir vaniļas un šokolādes bagātinātājs.