CLOSE
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Serch
https://drbogner.com
lv
  • kultūristikaloriju galdisirdssieviešu piemērotībaprofesionāli padomisports
Galvenais profesionāli padomi
kā pārvarēt plato kultūrismā, 7 padomi
Kā pārvarēt plato. 7 padomi
kā attīstīt izturību skriešanā, kā attīstīt elpošanu, vingrinājumus
Kā attīstīt izturību
mēs veidojam bicepsus "pēc Arnolda Švarcenegera receptes"
Veidojiet Arnolda Švarcenegera recepšu bicepsu
kā mēnesī uzpūsties, sporta zālē un mājās
Kā mēnesī izveidot ķermeni: apmācības programma
Vai bezceļu pacēlājiem ir nepieciešama kultūrisms?  ievainojums, paaugstināta jostasvieta
Vai bezceļu pacēlājiem ir nepieciešama kultūrisms?
ķermeņa mērījumi kultūrismā: muskuļu mērīšana ar lentes centimetru
Kultūrisms Kultūrisms
Vai bezceļu pacēlājiem ir nepieciešama kultūrisms?  ievainojums, paaugstināta jostasvieta
Vai bezceļu pacēlājiem ir nepieciešama kultūrisms?
Kā atjaunot un uzlabot metabolismu cilvēka ķermenī?
Vielmaiņas atjaunošana un uzlabošana organismā
kā palielināt vīrieša vidukli: vingrinājumi vidukļa palielināšanai
Kā palielināt vīrieša vidukli
kultūrisms pēc 40 gadiem: kā to izdarīt, apmācība, vingrinājumi
Kultūrisms pēc 40 gadiem
kā palielināt imunitāti pieaugušajam, tautas līdzekļi mājās
Kā palielināt imunitāti pieaugušajam
kā palielināt izturību: 7 veidi, kā palielināt izturību
Kā palielināt ķermeņa izturību
kā palielināt perforatora spēku, vingrinājumi, lai palielinātu perforatora spēku
Kā palielināt dūres spēku, perforatora vingrinājumi
treniņš pēc 50 gadiem, kultūrisma vecums
Apmācība pēc 50 gadiem
kā attīstīt izturību skriešanā, kā attīstīt elpošanu, vingrinājumus
Kā attīstīt izturību
pamata vingrinājumi muskuļu masas iegūšanai, pamata vingrinājumi kultūrismā
Pamata muskulatūras palielināšanas vingrinājumi
kā mēnesī uzpūsties, sporta zālē un mājās
Kā mēnesī izveidot ķermeni: apmācības programma
de maija izturība un viņa roku nosūkšanas noslēpumi
De Mai izturība un viņa roku sūknēšanas noslēpumi
tricepsa apmācība.  10 darrem charles padomi
Tricepsa apmācība. 10 padomi Darrem Charles
Franko Kolombo padomi.
Padomi Franko Kolombo.
mēs veidojam bicepsus "pēc Arnolda Švarcenegera receptes"
Veidojiet Arnolda Švarcenegera recepšu bicepsu
vairāk!  vairāk!  vairāk!  Arnolds Švarcenegers.
Vairāk! Vairāk! Vairāk! Arnolds Švarcenegers.
Džo Vadera apmācības principi, ķermeņa veidošanas sistēma
Plašāki pamatprincipi un metodes
5 Arnolda Švarcenegera padomi
5 Arnolda Švarcenegera padomi
kā pārvarēt plato kultūrismā, 7 padomi
Kā pārvarēt plato. 7 padomi
  • 1
  • 2
  • »
Redaktora Izvēle
Miega trūkums provocē vājumu un aptaukošanos - kultūristiLasīt Vairāk
Vertikālā vilces atpakaļgaitas saķere
Augšējā bloka vilkšana ar reverso satvērienu vai vertikālā vilkšana ir vingrinājums mugurai un bicepsam. Tas izstrādā abas muskuļu grupas un palīdz sagatavoties savilkšanai. Kustība ir izplatīta gan kultūrisma plānos, gan fitnesā. Sportisti ar viņa palīdzību veido ne tikai masīvas rokas, bet arī muguras "dziļumu". Tomēr šeit nav vienprāt
Populārākas Posts
Miega trūkums provocē vājumu un aptaukošanos - kultūristiLasīt Vairāk
Kaloriju tabula - žāvēti augļi
Kaloriju tabulā ir parādīti šādi produkti: žāvēti augļi. Visi dati ir norādīti uz 100 gramiem produkta. Produkts Ūdens Vāveres Tauki Ogļhidrāti Kcal Ķirši 18 1, 5 - 73 292 Bumbieris 24 2, 3 - 62.1 246 Rozīņu rozīnes 18 2, 3 - 71, 2 279. lpp Rozīnes ar kaulu 19 1.8 - 70, 9 276. lpp Žāvēti aprikozes 20, 2 5.2 - 65, 9 272 Persiki 1
https://drbogner.com
  • Contacs
© Copyright 2021