Zivju eļļa: ieguvumi un kaitējums ķermenim
No zivīm iegūto tauku lietderība slēpjas to unikālajā sastāvā. Tas ir bagāts ar polinepiesātinātām taukskābēm, kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Regulāri lietojot zivju eļļu, tiek samazināts risks saslimt ar rezistenci pret insulīnu, asins recekļu veidošanos, zema blīvuma lipoproteīniem. Saturs 1 Bioloģiskā vērtī