Omega 3 ar izcilu uzturu

Sporta komplekss "Omega 3" ir pieejams kapsulu formā. Katrs no tiem satur 1 gramu omega-3 taukskābju. Tās ir neaizstājamas skābes, kas vajadzīgas, lai paātrinātu vielmaiņas procesus un uzlabotu liesās muskuļu masas augšanas kvalitāti un zemādas tauku sadedzināšanu. Sporta uzturs Ultimate Nutrition tiek veikts žāvēšanas laikā, kā arī muskuļu pieauguma laikā. Kultūrismā papildinājums tiek uzskatīts par vienu no labākajiem sportistu veselības uzturēšanai un treniņu efektivitātes paaugstināšanai. Galvenā papildinājuma priekšrocība ir tā, ka tas nelabvēlīgi neietekmē ķermeni. Kompleksa uzņemšana nav saistīta ar blakusparādībām.

Saturs

  • 1 Uzņemšanas sekas
  • 2 Sastāvs
  • 3 Kā lietot Omega 3 no galīgā uztura
  • 4 Omega 3 atsauksmes

Uzņemšanas sekas

Kultūrismā papildinājumu pieņem, jo ​​tam ir šāda pozitīva ietekme:

  • paātrina vielmaiņu;
  • veicina straujāku muskuļu masas palielināšanos un zemādas tauku samazināšanos;
  • samazina asinsspiedienu un sirds un asinsvadu slimību attīstības risku;
  • paaugstina vispārējo ķermeņa tonusu un izturības rādītājus;
  • uzlabo smadzeņu darbību un aktivitāti;
  • kavē kataboliskos procesus un stimulē vīriešu dzimuma hormonu (testosterona) ražošanu.

Šis sarežģītais efekts padarīja sporta uzturu populāru kultūristu vidū.

Sastāvs

Katra Omega 3 kapsula satur 10 kilokalorijas un 1 gramu tauku. Tas satur:

  • EPA - 180 mg;
  • DHA - 120 mg;
  • taukskābju Omega-3 skābju maisījums - 30 mg.

Preparātā nav ķīmisku piedevu. Tas izskaidro nelabvēlīgu blakusparādību un alerģisku reakciju neesamību.

Kā lietot Omega 3 no galīgā uztura

Taukskābju omega-3 skābes ieteicams lietot trīs reizes dienā. Katrā porcijā ir kapsula. Tos ņem ēdienreizēs. Izgatavotāja speciālisti iesaka lietot papildinājumu kursos, kas ilgst 4 nedēļas trīs reizes gadā.

Lai uzlabotu sporta uztura ēšanas efektu, kompleksu ieteicams kombinēt ar citiem papildinājumiem. Narkotiku izvēle ir atkarīga no tā, kādu mērķi viņi vēlas sasniegt:

  • BCAA 12000, ja vēlaties paātrināt atjaunošanās procesu pēc apmācības un samazināt ķermeņa tauku daudzumu, kavējot katabolismu.
  • L-karnitīns, lai paātrinātu zemādas tauku sadedzināšanu un palielinātu sasniegto sniegumu treniņa laikā.
  • Muskuļu sulas revolūcija, lai palielinātu liesās muskuļu masas pieaugumu.
  • Kreatīna monohidrāts, kas ļauj palielināt izturību un paātrināt muskuļu pieaugumu.

Ieteicamo devu samazina līdz vienai vai divām kapsulām dienā, ja ikdienas uzturā ir pārtika, kas bagāta ar derīgajām taukskābēm, piemēram, jūras veltēm un zivīm.

Omega 3 atsauksmes

Ultimate Nutrition ir amerikāņu ražotājs, kura produkti ir augstas kvalitātes un pelnīti iecienīti kultūristu vidū. Zīmola ražoto Omega-3 taukskābju uzņemšana, spriežot pēc pārskatiem dažādos forumos un tiešsaistes veikalos, vairumā gadījumu dod lielu labumu. Sportisti ir apmierināti ar pieņemamām izmaksām un dabisko sastāvu. Starp cilvēkiem, kas atstāj atsauksmes par kompleksu, ir arī tādi, kas sporta uzturu lieto tikai profilaktiskos nolūkos, izmantojot vitamīnu un minerālu kompleksus. Tas ļauj mums ar pārliecību teikt, ka papildinājums nav paredzēts tikai kultūristiem un ir piemērots gandrīz ikvienam.