Kā iemācīties uzvilkt horizontālo joslu
Galvenā horizontālās joslas atšķirīgā iezīme ir tās daudzpusība. Instalēt šo šāviņu mājās nav grūti, un tas ir neaizstājams iesācējiem sportistiem. Ja mēs runājam par vingrinājumiem, kuros tiek iesaistīts ķermeņa svars, tad pull-ups ir viens no vissvarīgākajiem. Turklāt tieši horizontālās joslas vilkšana parādīs, kādā fiziskā formā cilvēks atrodas, kā arī noteiks ķermeņa svara atbilstības pakāpi ar muskuļu attīstību. Kā sākt panākt iesācēju, ir grūts jautājums, kau