Vielmaiņas atjaunošana un uzlabošana organismā
Metabolisms cilvēkā tiek noteikts kopš dzimšanas. Metabolisma ātrums ir atšķirīgs. Dažiem cilvēkiem tas notiek lēnāk, bet citiem, gluži pretēji, tas tiek paātrināts. Jo lēnāka vielmaiņa, jo augstāka ir tendence iegūt lieko svaru, un tāpēc svara zaudēšanai nepieciešami daudz vairāk pūļu. Tas nenozīmē, ka nav iespēj