GEON augstas kaloriju teicamās kalorijas ir sporta papildinājums, lai ātri iegūtu vēlamo masu. Tā būs ideāla izvēle ektomorfiem - cilvēkiem ar plānu ķermeņa masu un problēmām, kas saistītas ar jebkuras masas komplektu.
Svarcelšanas sportistiem, tas ir, strauji svariem, ir ļoti ieteicams to neņemt. Tas ir saistīts ar lielo ātro (vienkāršo) ogļhidrātu saturu gainerī, kas kļūst par galveno zemādas tauku uzkrāšanās iemeslu.
Augstas kaloritātes gaineru uzņemšana ļauj ātri iegūt kilogramus, spēka rādītājus, uzlabot sniegumu treniņa laikā. Turklāt gainerim ir pozitīva ietekme uz atveseļošanās procesu pēc smagas apmācības pabeigšanas.
Sastāvs
Viena porcija augstas kaloritātes gainer ir 120 grami piedevu. Šis sporta uztura daudzums dod 440 kalorijas, kas ir:
- olbaltumvielas - 30 g;
- ogļhidrāti - 7, 4 g;
- tauki - 5, 4 g.
Balinātāja olbaltumvielu sastāvdaļa ir sūkalu olbaltumvielu koncentrāts. Kopā ar galvenajām sastāvdaļām produkts satur krāsvielas, fruktozi, aromatizētājus, sukralozi, saldinātājus.
Kā veikt teicamu masu 5000?
Gaineru, kura pamatā ir sūkalu olbaltumvielas, ieteicams dzert vienu vai divas reizes dienā. Tas viss ir atkarīgs no mērķiem, kurus vēlaties sasniegt, kā arī no tā, kāda veida sportists izjūt ogļhidrātu un olbaltumvielu nepieciešamību. Lai pagatavotu daļu no sporta uztura, 120 gramus gaineru ielej ar ūdeni vai pienu bez taukiem (300–500 ml).
Nekavējoties ieteicams dzert dzērienu. Daudziem visa porcija šķiet pārāk liela, tāpēc to var sadalīt divās daļās. Vislabāk ir dzert daļu gaineru no rīta un stundu pirms treniņa. Brīvdienās no nodarbībām sporta piedevu dzer no rīta vai starp atsevišķām ēdienreizēm.
Efektivitātes palielināšanai ieteicams dzert Excellent Mass ogļhidrātu-olbaltumvielu maisījumu kombinācijā ar citu sporta uzturu, kura mērķis ir paātrināt masas pieaugumu vai uzlabot atveseļošanās kvalitāti pēc apmācības.
Ražotāja eksperti iesaka kombinēt gaineru lietošanu ar citām piedevām, atkarībā no mērķiem, kurus vēlaties sasniegt:
- masas pieauguma un spēka potenciāla palielināšanās - ar kreatīna monohidrātu;
- reģenerācijas procesu kvalitātes uzlabošana, muskuļu augšana un katabolisma nomākšana - ar BCAA aminoskābju kompleksu;
- paaugstināts sniegums un labāka izturība treniņos.
Jūs varat uzņemt augstas kaloritātes gaineru bez traucējumiem un nepieciešamības ievērot riteņbraukšanas principu. Papildinājums ir pilnīgi drošs. Tas neizraisa negatīvas blakusparādības.
Atsauksmes
Forumos par kultūrismu, kā arī tiešsaistes sporta uztura veikalos varat atrast daudz ziņojumu par GEON ražoto augstas kaloritātes gaineru uzņemšanu. Lielākā daļa atsauksmju ir pozitīvas. Sportisti slavē piedevas efektivitāti, pieejamību un kvalitāti. Gaineris lieliski izšķīst un nerada gremošanas problēmas.
Piedeva ir pieejama trīs dažādās aromatizēšanas opcijās - vaniļā, šokolādē, zemenēs ar krējumu. Vispopulārākās ir pirmās divas iespējas. Pieredzējuši sportisti iesaka svara samazināšanas līdzekli apvienot ar olu baltumu, banānu, kreatīna monohidrātu. Tas ļauj palielināt dzēriena kaloriju saturu un paātrināt muskuļu audu augšanu.
