Glikogēns svara palielināšanai un tauku sadedzināšanai
Tauku dedzināšanas un muskuļu augšanas procesi ir atkarīgi no daudziem faktoriem, ieskaitot glikogēnu. Kā tas ietekmē ķermeni un treniņu rezultātu, kas jādara, lai šo vielu papildinātu organismā, ir jautājumi, uz kuriem katram sportistam būtu jāzina atbildes. Saturs 1 glikogēns - kas tas ir "> 2, kur uzkrājas glikogēns? 3 Cik daudz glikogē