Kaloriju tabula - pupiņas

Kaloriju tabulā ir šādi produkti: pākšaugi.

Visi dati ir norādīti uz 100 gramiem produkta.

ProduktsŪdensVāveresTaukiOgļhidrātiKcal
Pupiņas8360, 18.358. lpp
Zirņi14231, 657, 7323
Veseli zirņi14231, 253.3303
Sojas pupas1234.917.326.5395
Pupiņas1422.31.754.5309. lpp
Lēcas1424.81, 153, 7310. lpp