Vēlme būt modram, stipram, izturīgam un nenogurstošam cilvēkā ir parādījusies jau no paša parādīšanās brīža. Šo vēlmi diktēja skarbie izdzīvošanas likumi. Lai uzlabotu savas fiziskās spējas, cilvēki izmantoja ārstniecības augus. Daži augi izmantoja tikai saknes, bet citi tikai lapas vai ziedputekšņus. Mēs atradām šādus augus, kuros viss tika izmantots. No vēstures mēs zinām, ka grieķu un romiešu karotāji pirms cīņām izmantoja pētersīļus, timiānu un citus, bagātīgi stiprinātus un mikroelementiem bagātus, dabas dāvanas.
Mūsdienu apstākļos, kad ir izzudusi nepieciešamība attīstīt un uzkrāt fizisko spēku lielākajai daļai planētas iedzīvotāju cīņai un izdzīvošanai, dažu minūšu laikā varat kļūt nomodā un bezrūpīgs. Lai sasniegtu vēlamo stāvokli, pietiek izdzert brīnuma dzērienu vai lietot tableti. Organiskās ķīmijas iespējas izglāba cilvēkus no mežos un pļavās meklējamiem garastāvokļa stimulantiem, dzīvotspējas avotiem un spēka radītājiem.
Jaunieši savas pašpārliecinātības dēļ pēc enerģijas toniku lietošanas īsti nedomā par to, kas notiks rīt. "Sodas" pievilcīgā garša ar komponentiem, kas aktivizē ķermeņa iekšējos spēkus, bieži izraisa nopietnas veselības problēmas. Protams, no vienas burciņas dienā vai retāk patērētājam ar normālu ķermeņa darbību veselībai nebūs noviržu.
Bieži vien rodas jautājums par enerģijas inženieru, ieskaitot sportu, ietekmi uz sirds un sirds un asinsvadu sistēmu kopumā. Ir daudz stāstu ar piemēriem no dzīves par viņu rīcību un sekām, kuros fakti un pārdomāti stāsti ir sajaukti. Ļoti populāri ir atzinumi, kas pievieno narkotikas, piemēram, kolas, vai stimulanti, kas palielina sirds muskuļa jaudu.
Saskaņā ar informāciju, kas uzdrukāta uz trauka ar dzērienu, to var uzlabot ar kofeīna koncentrāciju vai tā sastāvs ir bagātināts ar ogļhidrātiem, vitamīniem un aminoskābēm. Visas šīs vielas iedzīvotāji pastāvīgi lieto, un tās nav bīstamas veselībai. Atrodoties dabiskās formās, tie ir nepieciešami un noderīgi ikvienam cilvēkam. Bet, radīti mākslīgi un apvienoti skaistā iepakojumā, iepriekš minētie komponenti ne vienmēr un ne katram cilvēkam, kas nodarbojas ar sportu, var dot gaidīto efektu.
Un tā kā sirds ir visvairāk pakļauta “uzmundrināšanai” no dažādiem tonizējošiem līdzekļiem, un tas var būt sastāvs, ko veido aminoskābes un ogļhidrāti, asinsspiediens noteikti paaugstināsies un var rasties sirds ritma mazspēja. Šo secinājumu kardiologi izdarīja 2013. gadā sanāksmē Ņūorleānā. Bija arī brīdinājums par to, ka tiek ievēroti pasākumi enerģijas inženieru piemērošanā. Viennozīmīgi, tie būtu jāizslēdz no sporta uztura cilvēkiem, kuriem ir iedzimta nosliece uz sirds patoloģijām vai kuriem jau ir sirdsdarbības traucējumu pazīmes.
Pirms enerģijas rezerves izmantošanas kardiologi iesaka:
- uzraugiet dzeramā dzēriena daudzumu,
- analizēt dažādu "toniku" ietekmes izpausmes,
- pievērst uzmanību sānu signālu rašanās brīdim,
- Noteikti konsultējieties ar ārstu.
Šādi brīdinājumi var kalpot par nepieciešamību atteikties, lai nākotnē spētu dot spēku “sporta enerģijas inženiera” dēļ:
- sirds muskuļa aritmija,
- augsta sirdsklauves pakāpe mierīgā stāvoklī,
- trauksmes, trauksmes un nervozitātes rašanās,
- reibonis un nelabums.
Un pilnīgi nepieņemami sportistiem ir otrās grupas dzērieni, kas satur kofeīnu. Pirmkārt, tās devas pārsniegšana tiks atzīta, pieņemot dopingu, un, otrkārt, kofeīns ātri zaudē iedarbību, un uzbudinājuma vietā rodas apātija un muskuļu vājums.
Tāpat kā visi enerģijas uzlādētāji, arī sporta dzērienu darbība ir vērsta uz pamanāmu fizisko rezultātu sasniegšanu. Bet nevis burkās esošā satura enerģijas dēļ, bet gan ķermeņa rezervju dēļ. Ir zināms, ka pārmērīga spēku izmešana no viņa galu galā “nedod labu”. Tikai mērenība un piesardzība to lietošanā ļaus sportistam izvairīties no negatīvām sekām.
