Kaloriju diagramma - zivis un jūras veltes

Kaloriju tabula piedāvā šādus produktus: zivis un jūras veltes.

Visi dati ir norādīti uz 100 gramiem produkta.

ProduktsŪdensVāveresTaukiOgļhidrātiKcal
Gobies70.812.88.15.2145. lpp
Rozā lasis70, 52170147
Kalmāri80.3180, 3075
Plekste79, 516.12.6088
Krustāns78.917, 71.8087
Karpu79.1163.6096
Čum71.3225.60138. lpp
Smarža79, 815.53.2091
Krabis81, 5160, 5069
Garneles77, 5180, 8083
Tālo Austrumu garneles64.828, 71, 20134
Ledus81, 815.51.4075
Pūš77, 717.14.10105
Makrourus8513.20, 8060
Nēģis7514, 711.90166
Polloks80.115.90.7070
Kapelīns7513.411.50157
Jūras kāposti880.90, 235
Navaga81.116.11073
Burbots79.318.80, 6081
Marmora notācija73.414.810.70156. lpp
Jūras asaris75.417.65.20117. lpp
Upes asari79, 218.50.9082
Sturgeon71.416.410.90164
Āte76, 918.930103. lpp
Pasta “okeāns”72, 218.96.80137
Mencas aknas26, 44.265, 70613. lpp
Putasu81.316.10.9072. lpp
Saber zivis75.220.33.20110
Kaspijas zvejnieks7719.22.4098
Parastā karpas75.318.45.30121. lpp
Liela saury59, 818, 620.80262
Saira sekla71.320.40, 80143
Salaka75.417.35.60121. lpp
Siļķes62, 717, 719.50242
Lasis62, 920.815.10219. lpp
Baltā zivs72.3197.50144
Skumbrija71, 81890153
Sams7516.88.50144
Stavridas74, 918.550119. lpp
Sterlet74, 9176.10320
Sudaka78.9190, 8083
Trepanga89, 47.30, 6035
Menca80, 717.50, 6075
Tuncis7422, 70.7096
Akmeņogļu zivis71, 513.211.60158. lpp
Zutis53.514.530.50333
Jūras zuši77, 519.11.9094
Haks79, 916, 62.2086
Līdaka70.418.80.7082
Ide80.118.20, 30117. lpp